본문 바로가기

물리치료 이야기

잘못된 골반의 정렬

 

 

 

A : 복근이 약하고 길어져 있다

B : 고관절 굴곡근이 짧고 뻗뻗해 짐

C : 명백한 골반의 전방경사

D : 골반의 후방경사

E : 골반 후방경사가 천골각을 감소 시키고 요추를 편평하게 함

F : 편하게 선 상태에서 천골각은 약 30도 임

G : 골반 전방경사는 천골각을 증가 시키고 요추 만곡을 증가시킴