어깨 비대칭 썸네일형 리스트형 1분만에 어깨 높이 비대칭 교정하는 운동법 안녕하세요 알쓸물치 입니다. 오늘은 좌우 어깨의 높이가 차이가 나시는 분들을 위한 영상 입니다. 좌우 어깨 높이의 비대칭은 외관상 보기 싫고 옷태가 살지 않는 등 외모적인 문제도 있고 어깨 및 목의 통증 그리고 손저림, 팔저림 등의 원인이 되기도 합니다. 따라서 어깨 비대칭의 교정은 미용상의 문제와 기능상의 문제를 위해 반드시 시행 되어야 합니다. 어깨 비대칭은 어깨 주변근육의 직접적인 불균형에 의해서 생기기도 하지만 대부분의 경우 전신적인 불균형에 의해서 생긴 경우가 훨 씬 많습니다. 이번 영상 에서는 하체의 불균형 패턴을 바로 잡아서 어깨의 높이를 교정하는 방법에 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 더보기 이전 1 다음