안녕하세요 알아두면 쓸데있는 물리치료 이야기 알쓸물치 입니다. 오늘은 어깨가 내려가 있는 처진어깨 체형을 단 한가지 동작으로 교정하는 방법을 알려 드리겠습니다. 어깨가 처지게 되면 만성통증뿐만 아니라 손저림과 같은 증상까지 나타나게 됩니다. 처진어깨는 상부승모근이 늘어난 상태로 굳어지는 특징이 있기때문에 상부승모근을 활성화 시켜 주어야 합니다. 자세한 방법은 영상으로 확인해 주세요^^
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