손가락 관절 통증 테이핑 방법 입니다. 손을 많이 사용하는 직업이나 사무실에서 컴퓨터 타이핑을 많이 하는 사람들은 종종 손가락 관절에 통증을 호소하시는 일이 있습니다. 아픈 손가락을 잘 관찰해 보시면 똑바로 잘 있지 않고 어느 한쪽 방향으로 돌아가 있는것을 발견할 수 있습니다. 저그림은 제 손가락 이구요 검지손가락이 중지쪽으로 회전되어 있어서 통증이 있었습니다. 테이핑을 이용해서 저렇게 반대쪽으로 당겨서 고정해 주시면 잠시뒤 통증이 사라집니다^^ 손가락 자주 아프신 분들 한번씩 해보셔요^^ 더보기 어깨손상 - 견갑골 하방회전 견갑골이 척추와 평행하지 않고 하각이 안쪽으로 돌아서 위치해 있는 유형 입니다. 견갑거근, 능형근은 짧아져 있고 상부승모근과 전거근은 길어져 있습니다. 어깨통증이 있는 사람들이 가장 흔하게 가지고 있는 정렬손상 입니다. 더보기 견갑골의 정상정렬 정상적인 견갑골의 위치 1. 견갑골의 척추연은 흉추와 평행하다 2. 위치는 흉추로부터 약 2.5~3인치 떨어져 있다 3. 높이는 흉추2번~흉추7번 사이에 있다 4. 흉곽과 편평하게 위치 5. 앞으로 약30도 정도 회전되어 있다. 더보기 이전 1 ··· 83 84 85 86 87 다음