brettzel
허리를 고정하고 흉추와 고관절의 가동성을 증진시키는 운동입니다.
그레이쿡이 직접 설명하는 영상 입니다.
'물리치료 이야기' 카테고리의 다른 글
| 장요근 능동이완기법 (Psoas Release- Active Release Techniques) (0) | 2015.10.15 |
|---|---|
| 흉부하각(늑골하각) 평가 - 외복사근 길이검사 (0) | 2015.10.12 |
| 어깨 내회전 증진을 위한 슬리퍼 스트레치(sleeper stretch) (0) | 2015.10.08 |
| 앉은자세에서 햄스트링(슬괵근) 길이검사 (0) | 2015.10.07 |
| 무릎통증 - 학습된 움직임 패턴에 의한 통증 (0) | 2015.10.06 |
