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물리치료 이야기

장요근 능동이완기법 (Psoas Release- Active Release Techniques)

장요근이 단축되면 요추에 전방전단력을 증가시키고 과도한 전만을 만들어 요통을 일으킵니다.

능동이완기법을 이용하여 장요근을 이완시키는 방법 입니다.