선자세에서 몸통 기울이기 검사

지난번에 이상적인 허리뼈 굽힘 조절에 대해 포스팅 했습니다.

[허리뼈 굽힘 조절]

오늘은 허리뼈 굽힘조절 검사중 첫번째로 선자세에서 몸통 기울이기 검사에 대해 포스팅 하겠습니다.

이검사는 서있는동안 고관절을 움직여 몸을 앞으로 숙일때 허리와 골반을 분리해서 움직일수 있는지를 평가 합니다.

 

 

사진출처 : 운동역학조절 109페이지

 

허리를 중립을 유지하고 고관절 움직임만을 이용해 앞으로 숙이라고 지시 합니다.

치료사는 요추2번,5번,천추2번의 극돌기에 손가락을 위치 시키고 허리의 중립을 잘 유지할수 있는지 확인합니다.

이때 손가락 사이의 거리가 멀어지면 조절되지 않는 허리뼈 움직임이 발견된 것입니다.