어깨충돌증후군 썸네일형 리스트형 어깨 충돌증후군의 셀프 재활운동/어깨통증 재활운동 안녕하세요 오늘은 어깨 충돌증후군 회복에 좋은 운동방법을 소개 하고자 합니다. 어깨 충돌증후군에 좋은 운동법을 소개하기 전에 우선 어깨 충돌 증후군이 어떤 질환인지에 대한 설명을 먼저 드리도록 하겠습니다. 어깨 충돌증후군이란 위팔뼈의 머리와 날개뼈의 견봉이 다양한 원인에 의해서 부딫히면서 발생하는 질환 입니다. 견봉 아래쪽에 공간이 있다고 해서 이 부분을 견봉하 공간이라고 이야기합니다.이 견봉하 공간을 지나가는 구조물을 계속 압박 하면서 통증이 나타나는 질환을 의미 합니다. 견봉하 공간으로 가시위근(극상근)의 힘줄이 지나가게 됩니다. 보통 충돌증후군이 생기면 가시위근의 힘줄을 압박하게 되면서 통증이 나타나는 것이 가장 흔한 원인이 되겠습니다. 그러면 왜 위팔뼈가 견봉과 만나면서 통증이 발생하게 되는지그원.. 더보기 이전 1 다음