내회전 증진 운동입니다. 엎드린 저세에서 상완골을 90도 외전한 자세에서 시작합니다. 상완골두가 전방으로 미끌리 않도록 타월로 지지 하거나 치료사가 손으로 고정 합니다.
팔꿈치가 아래쪽으로 내려오지 않도록 모니터 하는것이 중요 합니다.^^
'물리치료 이야기' 카테고리의 다른 글
| 무릎통증 - 학습된 움직임 패턴에 의한 통증 (0) | 2015.10.06 |
|---|---|
| 고관절 강화 운동 / clam shell exercise (0) | 2015.10.05 |
| 극하근의 능동이완기법(active release technique infraspinatus) (0) | 2015.10.02 |
| 네발기기 자세에서 뒤로밀기 검사시 허리의 중립유지 / backward rocking(push) test (0) | 2015.09.28 |
| 선자세 허리 굽힘 결함의 교정운동 (0) | 2015.09.18 |
